迎接氧舱时代一氧舱午睡

民间有睡美人的说法，意即睡眠对女人非常重要，关乎健康，关乎美丽。

其实，睡眠对男人同样重要。

在那日出而作、日落而息的农耕时代，人类晚上的睡眠时间普遍是充足的，大多无需午睡。进入工业时代，尤其是信息时代以来，人们晚上的睡眠时间与太阳脱钩，睡得晩了，也睡得少了。

晚上睡得少，白天就容易打瞌睡，就想午睡。

据医学专家说，午睡好处多多：有益心脏;消除疲劳;调节情绪;有助性健康;改善神经功能。

午睡睡哪里?大多无条件睡家里的床，常见的是在办公室的沙发上躺着养养神。

新近去日本一家氧舱研究所参观学习，这里的一位专家告诉我，选择在氧舱里午睡，效果是最好的，补氧、睡眠两不误，事半功倍。

我的会所里有几台氧舱，午睡可以“近水楼台先得月”。

好东西要分享，欢迎亲朋好友来氧舱午睡。