平常氧疗，一次吸氧多少时间最好？

平常氧疗，一次吸氧时间需根据个体情况调整：

1. 健康人群：静息状态下血氧≥95%无需吸氧，低于90%可短期吸氧30分钟。

2. 疾病患者：慢阻肺患者建议低流量持续吸氧15小时以上，急性呼吸窘迫患者单次不超过4小时。

3. 特殊场景：高原活动建议间歇吸氧20分钟停10分钟，航空旅行可每2小时吸15分钟。