氧舱60秒 | 耳朵不舒服？别担心，这是正常的！

⑂️⃣ 问：我第一次进氧舱，耳朵有点不舒服，正常吗？

完全正常！这和坐飞机起飞、降落时耳朵的感觉一模一样。原因是中耳内外压力短暂不平衡，身体自己很快就能调节过来。

⑃️⃣ 问：怎么做能快速缓解？

三个小技巧：① 做吞咽动作（喝口水也行）；② 打哈欠；③ 捏住鼻子，闭嘴轻轻鼓气。

⑄️⃣ 问：会不会有后遗症？

放心！微高压氧舱的1.3个大气压非常安全，不会对耳朵产生任何永久性损伤。多数人做过2-3次后，耳朵就基本适应了，不会再有明显感觉。

📌 小提示：如果您正在感冒、鼻塞或有中耳炎，建议先等症状好转后再来体验哦～

……下次进舱时试试看？